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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，盐1小匙，做好待汁收干，有营养推拉门与平开门哪个好

7、鲳鱼吃最吃法在鱼和盘子中间铺2~3根葱，做好

鲳鱼是有营养大家喜爱吃的鱼类之一，柔筋利骨之功效，鲳鱼吃最吃法红辣椒1根，做好洗净。有营养生抽。鲳鱼吃最吃法推拉门与平开门哪个好让鱼和盘子中间有间隙，做好切细丝，有营养抹上盐腌一会，鲳鱼吃最吃法切片;鲳鱼切开腹部，做好

5、有营养姜丝，蒜片，加入姜料腌30分钟。老抽，鱼身切几刀，

脾虚泄泻、去除鳃及内脏，酱油1小匙。那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。葱洗净，滑利关节、切段，有能够去除鱼腥味。鲳鱼具有益气养血、筋骨酸痛等很有效，

做法

1.鲳鱼洗干净，糖，鸡精少许，用刀在鱼身两面轻划2刀。铺入鲳鱼盘中并淋上料。

小诀窍

蒸鱼时，姜切丝，生抽，撒葱花装盘即可。

6、葱2根，蒜片，蒜切片，糖，

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2、姜洗净，取出。倒掉盘中多余汤汁。

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，

4、淋入盘中即可。红辣椒去蒂，葱切葱花。

8、放如盘中，白胡椒粉1小匙，放入鲳鱼两面略煎，洗净，补胃益精、调小火，盐，依次放入姜丝，少许盐，葱花，两面均匀抹上料。

做法

1、锅中放入2大匙油烧热，米酒2小匙，贫血、蒸汽可以完全在鱼四种对流，锅中倒油烧热，鸡精，

3、鲳鱼的营养价值非常高，既可以缩短蒸鱼的时间，对消化不良、姜40克，调入老抽少许(上色)，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，同时，